年別アーカイブ：2020年

普段なにげなくしている呼吸。 ヨガ、ピラティス、太極拳、瞑想、武術など、どの分野でも呼吸の大切さを説いています。 しかし、なかなか自分でどうしていいのかわからないのではないでしょうか？ この教室では呼 ...

湘南・茅ケ崎　鍼灸マッサージのはた鍼灸院の呼吸教室。茅ケ崎駅から徒歩13分。鍼灸治療だけでなくワークショップなどで患者様の日々の健康をお手伝いします。

お二人の方がいらして頂いたおかげで、初心者の方が”自分でモグサをひねる方法”でのお灸教室を開くことが出来ました。   はじめは東洋医学のお話 はじめは東洋医学の思想「陰陽五行論」についてお話 ...

、江戸時代の頃のような「自分でひねるお灸」をみなさんとチャレンジ！難しそう！熱そう！というイメージがありますが、モグサをひねる作業は練習すれば上手くなりますし、お灸の下に紫雲膏という軟膏をぬるかくぶつ灸という方法ですので熱くありません。